Je kent het wel. Die vervelende zeurende pijn in je tand of kies, waar je ineens achter komt tijdens een casual hap van je frikandelbroodje. Tandarts? Te duur. Uitstellen? Liever niet. Nou, goed nieuws: je bent niet de enige klappertandende sterveling. Volgens de nieuwste cijfers van het CBS (ja, die mensen die ALLES bijhouden) heeft maar liefst 1 op de 6 volwassenen in Nederland in het afgelopen jaar last gehad van tand- of kiespijn. Gezellig toch?
Poetsen als een baas
Voor de poetskampioenen onder ons – je weet wel, die mensen die trouw 2 keer per dag poetsen alsof hun leven ervan afhangt – hebben we goed nieuws. Jij hebt véél minder kans op tand- of kiespijn. Slechts 15% van de poetsbrigade heeft last, vergeleken met een pijnlijke 28% bij de niet-poetsers.
Mondgezondheid = Body Goals
En het thema voor Wereld Mondgezondheidsdag (ja, dat bestaat écht, op 20 maart) is geen grap: “Een gezond gebit zorgt voor een gezond lichaam.” Want die rotte kies kan serieus gekoppeld zijn aan gezondheidsproblemen zoals diabetes en zelfs hartproblemen. Tandpasta op voorraad inslaan, dus.
Kunstgebit-winners
Oh, en shoutout naar de mensen met kunstgebitten. 79% van hen (zonder eigen tanden) beoordeelt hun mondgezondheid als top. Dus misschien moeten we die ouderwetse “kunstgebit is stom” mening maar eens reviseren?
Zo, poets je tanden nu, of forever hou je mond pijn. Je mondgezondheid checken? Dat kan je beter vandaag doen. Tenzij je graag elk hapje voelt alsof je op grind kauwt.
